“冥想的時候，我們要讓全身心自然放松”“在做這個動作時，大家要注意把背部完全打開”……
2月21日，在總承包公司機械設備租賃公司黨員活動室里，女職工們正在利用午休時間開展瑜伽練習。伴隨著舒緩的音樂，女職工們在老師的指導下調整呼吸，由簡及難、循序漸進地練習著各種瑜伽動作。
“在致力構建‘幸福建投’的號召下，我們黨支部積極利用好身邊資源，邀請我們長期練習瑜伽的女職工來當老師，在午休的時間帶領大家練習，幫助大家放松身體、釋放了壓力。”機械設備租賃公司黨支部書記說道。
“這是我第一次接觸到瑜伽，練完以后感到身體十分放松，比原來在辦公室里午休的效果還要好。”“之前就想在下班以后練瑜伽，但是外面的培訓機構收費過高，而且回到家里還要忙碌，現在的午休瑜伽活動完美解決了這個問題，接下來我會堅持參加！”參加活動的女職工們開心地說。
【記者：李曉曼 責任編輯：撒葉影】
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